性生活时间不长，是由于肾虚肾亏所导致的。

导读：肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰，多因久病伤肾、或性生活多度所导致。主要表现为：眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。 　　“肾虚”是一个中医里的名词，指肾脏精气阴阳不足。现代中医教科书里关于肾病的辩证，又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。 　　肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，多因体弱或衰老

导读：泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。 　　几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究！ 　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有

导读：不少可用于补肾虚的药物，对于肾病病友来说却具有肾毒性。如雷公藤、关木通等中药材，肾病患者在选用这类药材时一定要根据医嘱去正规中药店购买特殊炮制过的，以免其含有的肾毒素损害肾脏。 　　在食疗补养方面， 　　我们最担心的， 　　就是肾病病友们把肾虚和肾病混淆，认为肾病与肾虚一样， 　　需要大量的滋补食物来补养肾脏。 　　但实际上， 　　这两者是完全不同的概念。 　　简单来说，肾虚是中医的说

2018-07-17

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