腰痛好难受?一把椅子+2招轻松自救
导读:下半身腰痛的原因则多与骨盆、髋关节关系重心偏移、左右不对称,导致肌肉失去柔软度,骨盆方向也跟着变化,连带影响到身体其他部位无法保持原本的状态所致有关。但不论是什么原因,只要颈部不施力,适度放松脊椎整体之后,自然有助改善腰痛现象。 你也有腰痛困扰吗?根据2016年日本某出版社进行的网络调查,发现腰痛会使忧郁风险提升,且有腰痛困扰者比没有者,抑郁比例高出1倍之多!但想要一甩腰痛不适,究竟该
腰酸背痛是肾病严重了?不!这些才是令人担心的
导读:真正需要担心的,是水肿、尿中泡沫、血尿,这些才是真正需要高度怀疑肾病的,一旦有这些症状,立刻就诊,因为越晚越难治,甚至最后会发展为不治之症。 有肾病的,不来看病; 没肾病的,却来求医…… 肾内科经常会遇见因为腰酸背痛来看肾病的情况,其实,这多数不是肾病。 这是为什么呢? 肾脏内部没有痛觉神经,一般的肾病你是感觉不到的。而后台消息中却有很多人问
腰酸腰痛是肾虚肾亏吗?
导读:肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰,多因久病伤肾、或性生活多度所导致。主要表现为:眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。 “肾虚”是一个中医里的名词,指肾脏精气阴阳不足。现代中医教科书里关于肾病的辩证,又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。 肾阳虚是指肾脏阳气虚衰,多因体弱或衰老