每天早上起来就颈椎疼，现在只要是重活的就不行做不了体力活。

导读：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。承筋穴在小腿后部肌肉的最高点，承山穴位于小腿后部肌肉的分叉处。 它是人体第二心脏，那你能猜到它是我们身体的哪个部位吗？是手？是心肝脾肺肾？还是......？答案揭晓，其实它是——小腿肚，没想到吧？为什么说小腿肚是人的第二心脏？它跟心脏有什么联系吗？快和小编一起来看看吧！   小测试！ &n

导读：颈部长期的肌肉、韧带损伤，可以引起出血水肿，发生炎症改变，并在病变的部位形成骨质增生，进而压迫神经导致颈部疼痛。这类颈椎病以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向;据统计，40岁以上的正常人60%有颈椎骨增生，到60岁几乎100%有骨质增生。现在年轻人至少把颈椎病提前了10年。  颈椎病让人痛苦不堪 颈椎病的发病原因有很多，主要分以下几种：   有些颈椎病是由颈椎

导读：食管的上端和第六颈椎相邻，当第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，在进食时产生异物感、吞咽不畅等症状。长时间对着电脑工作，且伴有颈肩痛的人，如果出现吞咽不畅、异物感时，要怀疑颈椎病的可能。 经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。其实都是颈椎病惹的祸！并且颈椎的发病年龄越来越低并不只是老年人的专利。今天教你一招，一个小动作，帮你防治颈椎病！不花一分钱！赶紧看看吧~

2018-07-21

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