常喝菊花茶可以养肝
导读:中医也讲,肝藏血,要养肝,要明目。多多食用菊花就可以了。由于菊花性味清凉,又能平肝祛风,所以也是治疗头目风热的常用药。常用于外感风热而发生的头疼目痛,肝阳上升引起的头晕、目眩等症。 在我国的饮食文化中,菊花菜可说是亮点之一。宋代名菜中就有菊花馈。火锅中放进菊花瓣,半熟时捞出来吃,会令人满口芳菲。当今有不少脍炙人口的菊花名菜,如广东的“腊肉菊花饼”、“
春天喝杯菊花茶
导读:春天喝杯菊花茶, 菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。 风多是春天一大特点,不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。北京中医药大学营养学教授周俭向大家推荐,此时可以泡上一杯菊花茶,不但能使风热症状得到缓解,还有清热解毒的功效。 菊花气味清香、凉爽舒适,味辛
养肝喝冷泡茶还是花茶?虚寒6体质,勿碰这种茶
导读:中医认为,春天应喝花茶,可以养肝。虽然冷泡茶就是将少量茶叶直接放在常温开水中慢慢泡,比较适合体质壮实者适量饮用,但对于怕冻、手脚冰冷等体质虚寒的人则不宜饮用。 春天养肝,喝冷泡茶还是花茶?中医指出,近日冷泡茶爆红,许多民众担心茶叶长时间浸泡,容易引起农药残留过量问题,虽然台湾农委会澄清,但从中医观点,春天宜喝花茶,体质虚寒者较不宜饮用冷泡茶,花茶还是热水泡开喝最好。