流鼻涕，又咳嗽，嗓子头涨涨的不想说话只想躺在床上睡觉.

导读：现代人肥胖问题一箩筐，在中医看法里，依据形成原因大致可分为：脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚，以及阴虚内热等5种体质，其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。  明明作息规律没熬夜，却老是觉得疲倦想睡，且身体常常水肿，看起来像胖了好几公斤，怎么会这样呢？专家认为，很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖，并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补

导读：摇晃会使宝宝的脑部组织遭到撞击，容易出现血管撕裂和脑神经受损，还可能会引起宝宝出现脑震荡、颅内出血等，1岁以下的宝宝尤其不能摇晃。 细心的爸妈都会发现 宝宝自出生以后，睡觉的时候总喜欢把手举高高 做一个“投降”的姿势，甚是呆萌可爱 但有些爸妈总担心宝宝这样睡双手会着凉 可刚把宝宝的小手放进被窝，不一会又“举高高”了 这，好吧，随你，你是&l

导读：由于成功学、鸡汤文的误导，我们很多人对于睡眠的认识有时会变成贬义，感觉别人在忙而你睡觉似乎是在浪费时间，曾经更有激进的说法认为睡眠是完全无用的，也许在未来人类会不需要睡眠。但就目前科技水平来看，睡眠是无法替代的。 　　睡眠不足和劳累几乎成了现代人工作写照，但让很多人更为疑惑不解的是，自己这么累，连睡觉的时间都没有，明明应该是憔悴消瘦，为什么还会被肥胖找上门呢？累成这样还会长肉？这肉都是哪来的呢？

2018-07-13

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