医生回复:2017/10/02回复睡眠质量不好的事情…… 追问是的 回复建议你睡前茶叶泡脚 追问是怎么回事 追问入睡困难 回复精神没有放松 追问对 回复你试试这个法子 追问越睡越着急 回复我每天都这样 追问什么茶叶 回复都行 回复姜片也行 追问那怕睡了也都是梦 回复这个慢慢来 睡前不要想太多 追问可控制不住 回复你睡前看看书 追问到了晚上就担心睡不着 回复不要总想 回复现在放假了……心情放松一下 追问好吧 追问谢谢 在线王医生医师 内科 哈医大二院立即咨询已为1082位患者解除疑问