硫酸软骨素及氨基葡萄糖到底有没有保护软骨作用?
导读:我们传统的思维是吃啥补啥,以为软骨中含有硫酸软骨素及氨基葡萄糖,补充它们定会有利于软骨生长,对骨关节炎病人定会有利,加上厂家对有偏差的数据进行大肆渲染,使病人更加相信它们有益,从而大量使用。GAIT研究结果让我们震惊,也让我们深思。 在美国被归为“食品添加剂”的两种物质 骨关节炎病人普遍应用硫酸(盐酸)软骨素及氨基葡萄糖,在美国,此两种物质被归为“食品
想要满满的胶原蛋白,你以为只是吃猪蹄就够了吗?
导读:女性随着年龄增长,胶原蛋白会逐渐流失,而通过补充胶原蛋白,能让肌肤更加紧致,是防止衰老的利器。 爱美的小伙伴肯定听过这样一句话 多补充胶原蛋白对皮肤好,能保年轻 然而你们知道这胶原蛋白为何物吗 今天小薇就来给你们扫扫盲 胶原蛋白是一种生物性高分子蛋白质,是动物结缔组织的重要成分,也是哺乳动物体内含量最多的功能性蛋白质,广泛存在于动物的皮、骨骼及软骨中。 胶原蛋白是人体中含量最为丰富的蛋白
如何补充胶原蛋白?
导读:紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一,所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物,也能有效减缓胶原蛋白的流失,如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 防晒 紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一,所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物,也能有效减缓胶原蛋白的流失,如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 补气血