现在老是会流鼻涕的，还有有些鼻炎的咋办呢

导读：因过敏反应引起鼻黏膜的炎症。过敏性鼻炎的症状？打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。 过敏性鼻炎，咋办？ 什么是过敏性鼻炎？ 因过敏反应引起鼻黏膜的炎症。过敏性鼻炎的症状？打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。 过敏性鼻炎的掌纹诊断？ 1、手掌上出现金星线。 2、鼻区有青暗斑或暗红斑。 3、鼻区有网状或羽毛状纹理。 过敏性鼻炎的调理？ 饮食适宜：清淡；多食VC、VA、初乳、 优质蛋白质、葡萄籽、乳钙。

导读：适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。 目前随着二胎政策的放开，出现了很多想要孩子的大龄女性，那么，这些大龄女性备孕要特别注意哪些问题呢？ 适量运动 适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕

导读：老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。 　　要知道，营养比运动重要得多！为什么呢？看

2018-07-12

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