健客直播|两天没排便正常吗?便秘不治疗会怎样?
导读:健客直播|经常便秘怎么办?专家支招治便秘,轻松舒畅! 每天蹲厕所比谁都勤快、都规律,但是蹲到腿麻了,还是没出来。拉屎是一种幸福,能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便,心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦:便秘。 每天排便几次算正常? 可能会有人会问,我两天才排一次,是不是便秘了?答案往下看~ 健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次,粪便多为成
孕妇孕期便秘怎么破?还能不能愉快地拉粑粑了!
导读:便秘有多种诱因,但在孕期这个特殊时间段,孕激素绝对是最重要的诱因之一。在它的影响下,准妈妈胃肠道肌肉变得松弛了,肠蠕动也慢了、弱了,就容易发生便秘。 便秘:在孕期和产后一段时间内,都是经常被提到的问题。 没经历过的人是不知道,真的很痛苦。 被便秘困扰的准妈妈们,这样对小编说—— 孕期和产后为什么容易便秘? ●关键词—孕激素 便秘
吃得太少也会便秘?便秘出现这5种情况,要尽早看医生!
导读:吃太少也可导致便秘? 便秘出现这5种情况,要尽早看医生! 有些人,每天都吃青菜、喝8杯水、睡7个小时、从来不上火,却还是便秘了。 TA们觉得自己很可能肠胃不好。于是,开始各种方法养胃以及排肠毒...... 然而,大健想说的是:可能你只是吃得太少! 吃太少、节食为什么会引发便秘? 无论是肠道的蠕动,还是肠道的正常代谢和修复,都需要足够量的食物摄入。如果长期