天气忽冷忽热,专家教你如何远离感冒
导读:秋冬换季的饮食原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。多吃些滋阴润肺多酸的食物,少吃辛辣食物。 中医认为,感冒是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒,而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒,这类情况
宝宝咳嗽还不好,你是不是给他吃这些了?
导读:很多父母都知道孩子饮食合理的重要性,但是却不得要领。特别是在孩子生病的时候,切不可盲目的进补,这只会加重孩子肠胃的负担,对孩子的病情好转没有多大意义。 咳嗽本来不是什么大事,是一种呼吸道常见的突发性症状,治疗起来很简单,孩子也可以很快的康复。但是,如果在孩子咳嗽期间吃了这几样东西,病情的好转就没有那么顺利了。 很多父母都知道孩子饮食合理的重要性,但是却不得要领。特别是在孩子生病的时候
感冒咳嗽不必吃药,一个刷子就解决,还不花一分钱!
导读:莲藕中含有大量单宁酸,可止血愈伤,抗癌变有效保护心血管,能有效调节血压和心率,预防高血压、高血脂和心脑血管疾病。 秋天吃什么?荷塘三宝胜良药,而数秋藕最补人。 补维C抗衰老 秋冬季节喝藕汤,可驱寒暖胃,减少疾病入侵,体虚的人食用还可改善体质预防感冒。 降血压护心脏 莲藕中含有大量单宁酸,可止血愈伤,抗癌变有效保护心血管,能有效调节血压和心率,预防高血压、高血脂和心脑