“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
男子阳痿、女子月经不调,可能与ta有关
导读:一种或多种病因长期反复损害肝细胞,导致肝细胞变性、坏死,经过多年,肝脏逐渐发生变形、质地变硬,临床上把这一病理改变叫肝硬化。 男子阳痿、女子月经不调,可能与TA有关 什么是肝硬化? 一种或多种病因长期反复损害肝细胞,导致肝细胞变性、坏死,经过多年,肝脏逐渐发生变形、质地变硬,临床上把这一病理改变叫肝硬化。 肝硬化的症状? 面色晦暗、浮肿、低热、贫血、乏力、腹部胀痛、消瘦、腹泻、黄疸
你已经缺乏维生素了,你知道都缺了什么吗?
导读:维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有: 维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,