用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
肾病患者出现这7个症状请马上吃肉!再等就迟了
导读:大部分肾病患者对于吃肉是又爱又怕,葱爆肉、回锅肉、小炒肉、红烧肉,这都是曾经的最爱呀!可就是得了肾病,搞的是啥也不敢吃了。 大部分肾病患者对于吃肉是又爱又怕,葱爆肉、回锅肉、小炒肉、红烧肉,这都是曾经的最爱呀!可就是得了肾病,搞的是啥也不敢吃了。 肉中有脂肪,吃多了容易三高,而且肾病也需要控制蛋白质摄入,于是不少患者怕麻烦干脆从此不再吃肉了。可实际上,长期素食,体内蛋白质很容易摄入不足,
吃了皮肤马上变好!食物中的清肠高手,比药还有效
导读:海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除有害物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素。 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等,都有可能导致人体产生各种生理垃圾。若长期在体内堆积,面色就会暗黄……太可怕了! 如何有效排出体内的生理垃圾,成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法,既简