栖霞近期感冒多发,5种提高免疫力超强食物帮您对抗感冒!
导读:并且含有铁、锌、钙等多种微量元素,脂肪含量低,还含有人体必需的氨基酸、生物活性物质,能够调节免疫,对维护人体健康起着很重要的作用。 栖霞近期感冒多发,5种提高免疫力超强食物帮您对抗感冒! 最近早晚温差大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感冒有机可乘。其实,免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力,推荐这5种食物! 1.蘑菇 菌类食物富含蛋白质,
4大提高免疫力的误区,别让你的身体背叛你
导读:免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。然而,是不是免疫力越高越好呢?免疫力的提升一定要借助药物吗?下面,我们一起去看看人们对免疫力存在的4个误区。 免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。然而,是不是免疫力越高越好呢?免疫力的提升一定要借助药物吗?下面,我们一起去看看人们对免疫力存在的4个误区。 提高免疫4大误区 1
可以增强免疫力的水果
导读:免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 免疫力低下的身体易于被感染或患癌症,而免疫力低下最直接的表