有痔疮，疼痛，而且经常吃水果，蔬菜，肉类很少吃

导读：癫痫患者不能吃含有激素的肉类。如母猪肉、公鸡、鱼籽等中含有大量动物激素，即使在煮熟之后，其合成激素的基本物质仍然存在，激素会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。进食之后，人体的内分泌，或血管、神经系统有激发或兴奋作用。 癫痫的发作与很多因素有关，其中癫痫病人的饮食不当也会诱发癫痫的发作。如刺激性的肉类对癫痫的再次发作影响很大，因此注意避免刺激性食物是癫痫病患者首先需要注意的事情。那么，哪些肉类癫痫

导读：现在的人越来越重视个人的身体健康，营养均衡成了我们的每日课题，水果的地位也愈来愈高。那么水果到底是饭前吃，还是饭后吃？吃水果还有什么需要注意的？ 　　现在的人越来越重视个人的身体健康，营养均衡成了我们的每日课题，水果的地位也愈来愈高。那么水果到底是饭前吃，还是饭后吃？吃水果还有什么需要注意的？ 　　疑问一：饭前不能吃水果，影响消化吸收？ 　　真相：饭前半小时吃水果能够增加饱腹感，但不会影响食物

导读：所谓的“均衡饮食”，就是指均衡摄取六大类食物，包含：全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂乳品类、蔬菜类、水果类，以及油脂与坚果种子类，所以糖尿病人还是要摄取适量的水果，才能达到均衡饮食。糖尿病友每天的水果建议摄取量为2至3份，每份约是拳头大小，或是切成块装饭碗，大约是8分碗的量。 水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，却因吃起来甜甜的，让许多糖尿病友避而远之，担心吃了之后血糖控制不了。然而，营养师表示，

2018-07-10

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