研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
痘印消不掉,咋办?
导读:涂抹蜂蜜:蜂蜜被认为是一种伟大的“皮肤建设者”,你可以直接在痘印处涂抹蜂蜜,并且在面部保持约10分钟,然后用冷水将其洗干净即可。 脸上的痘印,本质上就是局部有过多的黑色素成分,所以才会出现灰黑色的印痕。有三个祛痘印的小妙招,大家可以选择性地试一试。 1.擦芦荟汁:芦荟汁或芦荟凝胶对减轻痘印是相当有用的。 2.涂抹蜂蜜:蜂蜜被认为是一种伟大的“皮肤建设者”
痘印消不掉,咋办
导读:涂抹蜂蜜:蜂蜜被认为是一种伟大的“皮肤建设者”,你可以直接在痘印处涂抹蜂蜜,并且在面部保持约10分钟,然后用冷水将其洗干净即可。 当痘痘消除后,留下红色或黑色的痘印,我该怎么办呢? 脸上的痘印,本质上就是局部有过多的黑色素成分,所以才会出现灰黑色的印痕。有三个祛痘印的小妙招,大家可以选择性地试一试。 1.擦芦荟汁:芦荟汁或芦荟凝胶对减轻痘印是相当有用的。 2.涂抹蜂蜜:蜂蜜被