慢性肾病五分治,五分养!科学保养大全
导读:但是,由于我们中国的肾病患者,长期被笼罩在各种不实谣言、断章取义的“吓唬中”,战战兢兢过日子,以至于很多原本有益健康的保养常识被严重扭曲。 慢性病除了要有规范的治疗,患者自身的保养,也对病情起着非常重要的作用。 但是,由于我们中国的肾病患者,长期被笼罩在各种不实谣言、断章取义的“吓唬中”,战战兢兢过日子,以至于很多原本有益健康的保养常识被严重扭曲。 希望通过
睡觉的诀窍:睡五分钟等于六钟头?
导读:那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。 根据医学和多数人的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。 至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 睡觉的诀窍 通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人
慢性肾病五分治,五分养!科学保养大全.
导读:锻炼后,在短时间测蛋白排泄,会出现蛋白尿排泄一过性少许增加,这在正常人中也是会有的现象。但是眼光要放长远,从长远看,锻炼并不会增加尿蛋白总体水平,反而会因为长期坚持运动锻炼,使得体质增强、睡眠质量变佳、心肺功能得到锻炼、防治糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等代谢性疾病,预防心血管病。 慢性病除了要有规范的治疗,患者自身的保养,也对病情起着非常重要的作用。 但是,由于我们中国的肾病患者,长期