左下腹痛，现在腰疼，请问可以用些什么？

导读：排卵期造成的下腹痛大多是数小时到一天，严重者也有持续2～3天左右。且因正值排卵期，除了疼痛不适外，正常会出现半透明如蛋清的排卵性分泌物，有的女性在此时容易合并阴道感染，出现感染性的白带增多。 明明大姨妈还没来，下腹传来的疼痛感却不输经痛，让人痛不欲生？小心，可能是“排卵痛”惹祸！多数人对于排卵痛多半较陌生，事实上，仍有不少女性每逢排卵期就饱受疼痛之苦。想要一甩排卵痛该怎么做

导读：虽然说睡一觉起来神清气爽，但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了，就像如果跑步节奏别打乱，会越来越累，耐力下降。 　　我们身体也会遵守一定的自然规律，如在秋天，会出现秋乏现象，没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉，我们又觉得越睡越累，还睡不醒，这是为什么呢？ 　　首先从午觉说起 　　不少人反应说午觉睡得时间长，醒来会感觉很累、很困，没精神，工作效率也下降，这是为何

导读：其实，这种现象又称为睡眠惯性、睡眠惰性。人在失眠时，意识模糊、警觉性低。一旦醒来受到睡眠惰性的影响，会在几分钟甚至长达数小时内出现意识模糊、工作效率低等类似没睡醒的表现。 　　我们身体也会遵守一定的自然规律，如在秋天，会出现秋乏现象，没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉，我们又觉得越睡越累，还睡不醒，这是为什么呢？ 　　首先从午觉说起 　　不少人反应说午觉睡得时间长，醒来会感觉很累、很困，

2018-07-31

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