前段时间有点便秘，我可以吃点什么来治疗吗。

导读：体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰，也就是下午3-5点。此时身体对疼痛的耐受力、体能、摄氧量都处在最高值，肾上腺素、酶等调节也是最佳状态。 运动时间的选择也是十分重要的。   就像大家一直会纠结什么时间运动效果最好的问题，在不同时间运动，减肥效果可能也会存在差别。   但是关于这个问题，圈里一直存在争议，答案当然也不是固定的。毕竟每个人生活方

导读：便秘可以影响到各个年龄段的人，一般女性多于男性，男女患病比例是1:1.77-4.59，老年人多于青壮年，高脂饮食、饮水过少、吸烟、肥胖等都是便秘的诱因。此外，便秘的发生还具有地域差别，有调查显示，农村的患病率高于城市。 　　便秘是临床上常见的一种症状，多数人都曾有过便秘的体验，尤其是老年人和女性最为常见。 　　正是由于便秘太常见了，以至于很多人都不拿它当回事儿，只有一小部分患者会选择就诊。而每隔

导读：便秘可以影响到各个年龄段的人，一般女性多于男性，男女患病比例是1:1.77-4.59，老年人多于青壮年，高脂饮食、饮水过少、吸烟、肥胖等都是便秘的诱因。此外，便秘的发生还具有地域差别，有调查显示，农村的患病率高于城市。 　　便秘是临床上常见的一种症状，多数人都曾有过便秘的体验，尤其是老年人和女性最为常见。 　　正是由于便秘太常见了，以至于很多人都不拿它当回事儿，只有一小部分患者会选择就诊。而每隔

2018-07-19

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