快来月经的前两天喝了调理肠胃的中药，到现

导读：为了你的肠胃健康，爱美的女性可要尽量少穿或者不穿紧腰服装。  一、少吃多餐   改掉暴饮暴食，食无定时的习惯，做到少吃多餐，饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉，否则你整天的精神状态都会受到影响，而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。当然，吃饭时细嚼慢咽这种方法是很值得推崇的。 二、避免刺激饮食   辛辣及油腻的食物对胃肠的刺激比较大

导读：一般来说如果午餐按正常量吃饭的话，下午五六点钟便会觉得肚子饿。采取“过午不食”减肥方法的人，不吃晚餐，下午和晚上的时间几乎都在饥饿中度过。 　　最近有新闻称，一个29岁的男子，坚持5年不吃晚饭，结果胃里长出两个大溃疡。 　　“过午不食”的说法来自佛教，“过午不食，食欲少，能减少男女爱欲之心;能得身心轻安，让肠胃得到适当休息……&rd

导读：胃炎是都市人的一种常见疾病，对健康是非常不利的。而不良的生活习惯以及不健康的饮食是引起胃炎的罪魁祸首，那么肠胃炎饮食需要注意什么呢？快来了解下吧。 　　胃炎是都市人的一种常见疾病，对健康是非常不利的。而不良的生活习惯以及不健康的饮食是引起胃炎的罪魁祸首，那么肠胃炎饮食需要注意什么呢？快来了解下吧。 　　一、肠胃炎饮食最好注意清淡 　　1、如果有肠胃炎倾向的话，那么建议以流质食物为主。诸如米汤、

2018-07-20

2018-07-20

2018-07-20

2018-07-20