你好，宝宝四岁四个月，严重便秘，

导读：宝宝的足弓会随年龄增长逐步发育，若是穿着不合适的鞋子，不但不舒适，还无法缓冲走路产生的震动，长此以往会导致宝宝足弓骨骼发育变形. 宝贝学会了走路，爸妈要做的第一件事是啥呢？ 发朋友圈？给爷爷奶奶报喜？ 都不是~ 应该先给宝宝选一双合适的鞋！ 一双好鞋对于宝宝的腿部、足部发育都很重要 选错鞋，危害可不小哦！ 给宝宝选错鞋有什么危害？ 影响足部、腿部、脊椎发育 不合适的鞋子，会造成宝宝

导读：贫血在中医属于“血虚”的范畴，血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本，气血生化之源”，调理宜从补血、补气、健脾胃着手，增强脾胃运化功能，以达到补气血效果。  怀孕母亲产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红米苋、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状。

导读：纤维素摄入量不足，会导致大便中的水分被吸收过多，结果就是大便干燥，难以排出。多喝水并不能增加纤维素，也无法让大便软化。宝宝吃的蔬菜水果中虽然有纤维素，但摄入量可能不足。所以家长可以多给宝宝吃些富含纤维素的食物。 　　“我家宝宝1岁多了，大便总是开头比较干，葡萄串便，中间拉的是香肠便，最后就变成芝麻酱便了，这是什么原因呢？每天都给他吃蔬菜水果、喝水，可大便还是会发干。”何女士

2018-07-16

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