脸的两边就是红红的，这种情况自我感觉不太好

导读：柚香奶油胡萝卜适合作为汉堡排的配菜，也适合用来替便当增添色彩。金平胡萝卜羊栖菜把羊栖菜煮成金平牛蒡的感觉，这样讲会不会比较好懂呢？加入胡萝卜能让色彩更缤纷，海藻与蔬菜的组合，营养层面也无懈可击！  家里总是会存着几根，却常常无法一次用完，菜色也总是千篇一律。对于这叫人又爱又恨的胡萝卜，切成丝来使用是一种很有效的对策喔。料理起来简单到不可思议，也不用担心恼人的腥味喔！ ★柚香奶油

导读：冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。 　　天冷了，吃萝卜最好的时节到了，萝卜到底有什么样的养生保健功效呢？怎么吃才能将它的效果发挥到极致？且听小编慢慢说…… 　　排毒 　　除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观

导读：白萝卜能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。而蜂蜜有润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。 　　白萝卜能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。而蜂蜜有润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。 　　适宜人群 　　针对咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等情况。 　　

2018-08-12

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