三餐如何选择决定一个人寿命
导读:一个人的身体整体状态超乎常人,一定不是某一味药能够做到的好效果,生活中天天做的那些事,才是养生保健的安全、绝妙方法,听听专家的一日三餐的特殊食法: 一个人的身体整体状态超乎常人,一定不是某一味药能够做到的好效果,生活中天天做的那些事,才是养生保健的安全、绝妙方法,听听专家的一日三餐的特殊食法: 早餐 三七是精髓,吃了几十年 按时按量吃早餐,牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片等,
准妈妈如何顺利孕育一个小生命,这些事情要谨记!
导读:各种营养要素要均衡摄入,蛋白质、脂肪等的摄入要适量,碳水化合物包括各种主食及水果也要控制在一定范围. 怀孕生子,是每对夫妻人生中的大事件之一, 每个孕妇在孕期都被照顾得跟女王一样, 但是,怎样的照料才是对孕妈妈好呢? 备孕中/正在孕期的准爸妈们, 这些事情你们应该要知道哦~ 一、孕妇真的需要忌口吗 如果没有出现什么特别不适的症状,孕妇不需要有太多的禁忌,孕妇的饮食首先要考虑到胎儿生长发
一个动作教你如何拥有自己的家庭医生?
导读:家庭医生以人为中心、以家庭为单位、以整体健康的维护与促进为方向,提供长期签约式照顾,并将个体与群体健康照顾融为一体。 近日,由健康之路公司出品的小短剧《Hi,缘来是你》正式上线,短短9分钟,却凭“最接地气”及错综复杂的感情脉络勾起多少人或曾有过的经历。 暂且抛开咱剧中刘阿姨的古灵滑头的本色出演,但关于剧中提到的“家庭医生签约服务”你又知多少呢?