上两个月月经特别少，先自己用几天药试试看。

导读：取站立或坐姿，双脚紧贴地面，与肩同宽，脚趾以抓地、放松相结合的方式，交替刺激经络；练习用二趾和三趾夹东西，然后反复将脚趾往上扳或往下扳，同时按摩脚趾，可刺激脚部穴位，强身健体。 　　1.按摩脚底 　　中医建议大家可以通过按摩脚底、用脚趾抓地等举措来强身健体，达到长寿的目的。 　　取站立或坐姿，双脚紧贴地面，与肩同宽，脚趾以抓地、放松相结合的方式，交替刺激经络；练习用二趾和三趾夹东西，然后反

导读：太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　早上锻炼：太阳初升后 　　太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　晨练应在太阳初升后，并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30

导读：有人开玩笑说：有了结石不用排，等养大了给后人留一颗舍利。这一听就是没得过结石的。疼都疼死了，还留颗舍利？ 　　有人开玩笑说：有了结石不用排，等养大了给后人留一颗舍利。 　　这一听就是没得过结石的。疼都疼死了，还留颗舍利？ 　　结石顾名思义就是身体里聚集了一块块像石头一样的东西。 　　但凡身体里出现了类似像结石这样的病症，无非就是两点原因，体内垃圾太多，又排不出去，久而久之，便聚集在一起，逐渐

2018-07-20

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