护眼不只红萝卜!吃海带、海藻也行,3大理由非吃不可
导读:海藻类食物中富含的独特多醣化合物——海藻酸,由于海藻酸能抓住人体护眼必要的铬、硒、锌等矿物质,适量摄取有助于眼睛维持一定的功能运作。 提到护眼食物,您会想到什么?多数人脑中第一时间可能会跑出红萝卜、枸杞、深绿色蔬菜等选项。但其实想要成功护眼,除了上述食材外,您还有其他选择!营养学专家表示,平时适度摄取具有低热量、高膳食纤维特性的海藻类、海带等食物,就是相当不错“养眼&rdq
把蜂蜜倒在萝卜上,竟有这个效果!一用一个准
导读:白萝卜品味辛甘,可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。 每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。 听的人难受,病的人更不舒服,如果你身
好胃靠养!一个萝卜顶十副药,纯天然更放心,用一次好一次!.
导读:现在越来越快节奏的生活让我们忽略了很多的东西,而且都是一些很重要的东西,比如自己的家人,比如健康。现在人的毛病也越来越多,各种高的疾病,高血压,高血脂,高血糖,还有各种胃病,这些尴尬的疾病简直让人苦不堪言。 现在越来越快节奏的生活让我们忽略了很多的东西,而且都是一些很重要的东西,比如自己的家人,比如健康。现在人的毛病也越来越多,各种高的疾病,高血压,高血脂,高血糖,还有各种胃病,这些尴尬的疾病