你还在熬夜吗?睡眠不足严重增加胃病风险!
导读:一般认为,胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。饮食没有规律,不吃早餐,暴饮暴食,饮食没有营养等等,都是容易出现胃病的原因。 一般认为,胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。 饮食没有规律,不吃早餐,暴饮暴食,饮食没有营养等等,都是容易出现胃病的原因。 殊不知,经常睡眠不足也是会引起胃病的。那这又是怎么一回事呢? 睡眠不足会导致胃病 睡眠不足会导致长期精神压力过
生活中遇到胃胀气打嗝怎么办?
导读:日常中食用难消化食物过多或者食用的食物不卫生都会引发胃部胀气,甚至引发长期打嗝。此时可以用深吸气呼气的方法来抑制打嗝,或者大口吞咽开水、吃生姜片等,都可以抑制打嗝。同时还要采用食疗法或者食用中医药膳来治疗胃胀气,从根本上解决打嗝现象。胃胀气打嗝的治疗方法: 日常中食用难消化食物过多或者食用的食物不卫生都会引发胃部胀气,甚至引发长期打嗝。此时可以用深吸气呼气的方法来抑制打嗝,或者大口吞咽开水、吃
给胃病分个类,这胃你就根据这四类情况来养吧!
导读:慢性胃炎是一种常见病,发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”,一般根据门诊常见症状,我们将其分为以下四类。 慢性胃炎是一种常见病,发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”,一般根据门诊常见症状,我们将其分为以下四类。 肝胃郁热 常见症状:胃脘胀闷,口苦口干有异味,大便偏干,胃痛心烦,舌黄厚腻,年轻人脸上长痤疮。 饮食调理:避免辛辣食物和烟酒、浓茶