现在怎么能瘦肚子和腿，现在人生那么美好，

导读：研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释，充足的睡眠，有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间：6：00   这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。   相信吗？   香港首富李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上5点59分起床，因他

导读：研究显示，规律的体育锻炼可以降低患心脏病、中风、糖尿病、抑郁症和某些癌症的风险，还可以帮助你在步入老年后保持思维敏捷。很多人抱怨没时间运动，其实每天只要抽空锻炼10分钟，累计每周锻炼2.5小时，也有很好的健身效果。 有一个段子说得好：每人都是3万多天，要学会好好活，慢慢拖！   它包含了一个深刻道理：遗传给予每人的寿限都是差不多的，但表现在每个人身上，结果却差异很大。  

导读：男人到底能生到多少岁？  前一阵子，82岁的著名艺术家韩美林（曾设计了2008年北京奥运会吉祥物）和54岁的周建萍晒出一段视频，开心地表示他们的孩子已经出生53天了。   连他自己都说，“我没想到还能有个儿子”。   ８２岁老来得子的心情，哪里是一句“意不意外，惊不惊喜”能表达出来的？   &ldq

2018-07-12

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