生理期老腰酸、经痛?小心子宫后倾惹祸,做2运动舒缓
导读:长期不当的站、坐姿,以及骨盆腔发炎、子宫内膜异位、生产造成的韧带撕裂伤、手术后沾黏等,造成子宫位置、角度往后倾,进而使整个子宫向后靠、子宫颈向上翘起,形成所谓的“子宫后倾”。  每次大姨妈报到都让你腰酸背痛、痛不欲生,恨不得在床上打滚?小心可能是子宫后倾惹祸!中医建议,这类女性朋友除了可寻求中西医协助理清病因、对症调理外;适度从事有助于调整骨盆位置的俯卧抬腿、猫式伸展操等床上运动,也是不
太热不能洗澡?夏天洗澡要避开这5个时间,否则有危险...
导读:洗澡要避开这几种情况哦... 夏天炎热容易出汗,洗澡的频率也开始变多了,有人甚至早中晚一天洗仨回。 一是为了凉快一点,一个是为了洗掉身上的汗渍和污渍。   前不久,浙江的一名53岁男子因为洗冷水澡,突发心肌梗塞,后因抢救无效,离开人世。   洗冷水澡不少人都做过,甚至邓小平爷爷都将洗冷水澡作为健康秘诀,为什么还有生命危险呢? 医生解释道,不是所有人都适合洗冷
鞋子一定要这样清洁,让你每天都穿新鞋子!
导读:人造皮面的鞋子清洁起来比较简单,只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦干水分即可,切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面,会导致鞋面皮质出现小裂纹。 真皮 先用干毛巾擦干净鞋上的水分和尘垢,再用与鞋子同色的鞋膏或鞋油擦拭。另外,香蕉皮可清除鞋上的油污,喝剩的牛奶或者过期的牛奶擦鞋可防止皮面干裂。 人造皮 人造皮面的鞋子清洁起来比较简单,只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦干水分即可,切