早上起床黄金9分钟,做对了可以多活15年!
导读:早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活15年! 早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活15年! 两手对搓一分钟——治疗肩痛 手指摩头一分钟——头发乌黑 轻揉耳轮一
中国人喝粥能否长寿?哈佛15年研究告诉你!两千年的秘密,值得你看
导读:哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府。 世人个个学长年 只将食粥致神仙 哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府。 当然,今天我们要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥!以哈佛大学公共健康的负责人吴宇红博士为代表的团队发现:
酒精究竟对你的身体做了什么?
导读:我们都知道酒精对身体不好,尤其是有肠胃疾病的朋友们,在患病期间更是忌饮酒。宿醉过后,我们常常发誓不再沾酒,然而几个星期后,或许是几天后,又会重蹈覆辙。 脑袋疼的就像要炸了一样!努力地想控制自己的身体却“心有余而力不足”的丑态百出,真是后悔不该喝酒啊! 我们都知道酒精对身体不好,尤其是有肠胃疾病的朋友们,在患病期间更是忌饮酒。宿醉过后,我们常常发誓不再沾酒,然而几个