腰痛好难受?一把椅子+2招轻松自救
导读:下半身腰痛的原因则多与骨盆、髋关节关系重心偏移、左右不对称,导致肌肉失去柔软度,骨盆方向也跟着变化,连带影响到身体其他部位无法保持原本的状态所致有关。但不论是什么原因,只要颈部不施力,适度放松脊椎整体之后,自然有助改善腰痛现象。 你也有腰痛困扰吗?根据2016年日本某出版社进行的网络调查,发现腰痛会使忧郁风险提升,且有腰痛困扰者比没有者,抑郁比例高出1倍之多!但想要一甩腰痛不适,究竟该
胃胀气、消化不良好难受?5大体质对症调理
导读:多余的气滞留于体内,不仅会扰乱体内的气机,使得气血、津液的循环紊乱;时间一久,更会进一步损害五脏六腑健康,使人体免疫力大幅下降。因此,一旦民众发现自身频繁出现胃胀、消化不良等问题时,应尽速寻求专业中医的诊断,加以调理改善。 胃胀气、肚子“嘟嘟”,好难受!想要改善腹胀、消化不良问题,到底该怎么做?中医表示,除了适度检讨饮食内容是否出问题外;学会如何依据个人体质对症用药,并调整
一出汗就有狐臭味太尴尬,除了忍着不流汗还能怎么办?
导读:因为狐臭,很多人在夏天不敢轻易约会访友;因为狐臭,有的人甚至不敢轻易出汗不敢轻易运动,也有些人选择使用止汗产品来防止臭臭的汗水溢出。 天热人人都免不了动辄一身汗。大多数人出汗不过是额头后背湿哒哒,擦一擦落落汗无关大体。可也有些人一出汗,全身便散发一股刺鼻臭味,腋下尤其明显,俗称“狐臭”。 因为狐臭,很多人在夏天不敢轻易约会访友;因为狐臭,有的人甚至不敢轻易出汗