22岁男子心梗,心脏血管几乎堵死!就因爱做两件事,你要当心!
导读:研究发现,大约消耗12个代谢当量的运动量才能影响血脂和血压水平,对健康形成有利影响,即需要至少每周150分钟的中等强度的体力活动,如快步走。 11.20心梗救治日 目前,全国每年有近70万例心肌梗死发生,但是仅有3.5万例患者获得了及时有效的救治。曾有媒体报道,一名22岁男子突发心梗,创下医生接诊心梗病人低龄记录!心脏血管几乎堵塞,只因他爱做这两件事! 喝酒抽烟
痰多是因为肺里炎症没消
导读:痰多的原理与此相同,是身体的分泌液没有充分浓缩而导致的,一旦出现这样的情况,就提示患者:人老了,要用中医温阳固涩的药物。 咳嗽痰多一般都是呼吸道问题,但如果咳嗽并不明显,或者咳嗽已经治愈,但痰仍旧很多,而且质地清稀,这种情况属于虚寒,如果出现在老年人或者体质虚弱者身上,就不是肺里的炎症没消的问题。 中医讲:“五脏皆可令人咳。”说的就是这种情况,他们是因为肾虚而
吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯
导读:都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是:挺直腰背,让胃部不受任何压迫。 吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯 食不言,寝不语。关于吃饭的学问其实有很多,例如:吃饭还要看环境和心情…… 那么,吃饭怎么吃才算是最好的姿态呢? 1.吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易