名医直播|运动损伤/脑中风/颈椎腰椎病变,如何快速康复?
导读:康复让生活更美好 运动损伤、脑中风、腰椎病、颈椎病、骨科疾病等疾病,怎么康复?如何有效康复? 这一次,22位康复医学大咖云集,分享交流康复医学经验,共同探讨康复发展方向,满足你的康复期望。健客独家全程直播,携手广东医学会为你献上南方康复大会直播,解决你的康复难题与康复疑惑。 活动主题:南方康复论坛 活动时间:2017年11月17
秋冬是脑中风高发期,避免中风,必须注意这5件事!
导读:低脂饮食。高脂饮食可增加动脉血管堵塞的风险。选择吃瘦肉、鱼肉、或剔除脂肪的红肉;选择喝低脂奶或脱脂奶代替全脂奶;不要吃太多鸡蛋,因为鸡蛋胆固醇含量高。 秋冬来临,人体的血压会略有升高,血液流动速度会随之变缓,血液粘稠度增加;早晨刚睡醒的时候,人体血管会自然收缩,血液流通缓慢,更容易引发脑中风。有高血压、高血脂、糖尿病、房颤等病史的中老年患者尤其应该当心中风偷袭。 中老年朋友们尤其应注意以下几点:
梳手心10分钟,就能预防脑中风,强身健体!
导读:在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉;按揉可走直线也可画圈;初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力大的缘故,以后应减轻力度;可以随时进行,重点可放在全息穴,例如中指根部以下部位。 手上分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区),按摩或按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。 下面简单介绍一些手部穴位