老人不消食，请问吃什么食物能调养吗？

导读：春天气候温和，阳光明媚是我们出门休闲健身的好时候。经常去户外活动，不仅能降压放松身心，还能呼吸新鲜的空气。能增强老年人的心肺功能，保持深吸的愉悦。春季的太阳温暖但是不热烈，多晒也不会造成什么损伤，反而能增强免疫力，起到杀菌消毒的效果。 春天的天气属于是乍暖还寒，早晚凉都很严重，所以增减衣物都要慎重。老年人身体抵抗力差，在这种气候变化的时候更要注意养生。那么在春天老人吃什么好？老年人春季食谱有哪些？

导读：冬季大家运动的比较少，怕冷的很多基本也不出去运用，运动少的话，很容易导致胃动力不足，出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物，希望可以帮到大家。 　　冬季大家运动的比较少，怕冷的很多基本也不出去运用，运动少的话，很容易导致胃动力不足，出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物，希望可以帮到大家。 　　1.大麦及大麦芽 　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、

导读：酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。  聚会不断，少不了大鱼大肉，油腻的食物吃多了会增加肠胃负担，容易引起消化不良，小编给大家介绍几种能促进消化的食物，可以帮你减轻肠胃负担。   1、山楂   吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加

2018-07-21

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