体内湿气特别重,平时饮食该怎样调理呢?
导读:那怎么解决呢?专家给大家支了几招,首先可用食疗祛寒湿,像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用,可以常食。 观察一下自己,早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神,感觉身体被包裹着,像穿着一件潮湿的衬衫一样。 平时不管做什么都提不起劲头,还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状,这些都是体内湿气重的表现。 那怎么解决呢?专家给大家支了几招,首
平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较
慢性肾脏病患者行造影或介入治疗的注意事项
导读:造影剂剂量控制:造影剂的使用剂量越大,发生造影剂肾病的机会越多。有研究发现,控制造影剂剂量在100ml以内,几乎不会发生需要透析治疗的严重造影剂肾病。 由于慢性肾脏病(CKD)患者是心血管疾病的高风险人群,其中心血管事件频发,越来越多CKD患者需要进行血管造影或介入治疗。但是,造影和介入治疗可能的并发症,包括造影剂肾病和胆固醇结晶栓塞均可能加重肾功能的损伤。所以,有必要将其中的注意事项向大家阐明: