用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
身体细菌那么多,为什么我们还能健康的生活?
导读:肠道菌群失调可以算是导致肠道疾病发生的一个重要原因,因此我们的原则即是增加有益菌群,减少有害菌群,并维持两者间的动态平衡。 上期谈到了益生菌,这期我们就来说说肠道微生物。我们知道,肠道是人体最大的消化器官,不仅如此,还是人体最大的微生态系统。为什么这么说?人体肠道内的细菌有100多个种类,100万亿个。单就数目而言,我想您已经有点不安了。这么多细菌生活在我们的肠道内,岂不是很容易生病?
身体细菌那么多,为什么我们还能健康的生活
导读:共生型:顾名思义,是可以和人们和谐共生的细菌,是肠道的优势菌群,对人体有益无害;例如上次提到的双歧杆菌、乳杆菌; 细菌那么多,为什么我们还能健康的生活?下面就来说说细菌的分类,主要分为三大类: 共生型:顾名思义,是可以和人们和谐共生的细菌,是肠道的优势菌群,对人体有益无害;例如上次提到的双歧杆菌、乳杆菌; 条件致病菌:又称机会致病菌,指在某种特定条件下可致病的细菌。一般情况下,这类
扎心!工作越忙就越胖!为什么?该怎么办?
导读:工作太忙、早出晚归,加上很多人的住所和公司距离较远,很有可能一天三顿饭都在外解决。健康餐厅数量少价格高,大多数上班族会选择普通饭菜,相比家庭饮食,这些饭菜重油重盐蔬菜少,容易造成体重增长。 职场上有三种人:第一种体重恒久不变;第二种工作压力越大越瘦;第三种和第二种相反,越辛苦越胖……入职时身轻如燕,升职加薪时笑得像300斤的孩子。 这种工作忙、压力大引起的