因为抽烟声音沙哑，请问这是怎么了呢？

导读：清淡饮食避免了刺激食欲，避免身体摄入更多的食物。这一招，想减肥的人如果不会可就损失大了！ 　　饮食变清淡 　　清淡饮食是在膳食平衡的条件下口味偏向清淡的饮食，主要表现为少油、少盐、少糖、少辣。 　　清淡饮食避免了刺激食欲，避免身体摄入更多的食物。这一招，想减肥的人如果不会可就损失大了！ 　　教你几道清淡菜谱，绝对比浓油赤酱做出来的菜还好吃，照样香的吞盘子！ 　　西葫芦炒虾仁 　　材料

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导读：中医辨证与喉咙有关的经络分别是脾经、心经、小肠经、肾经和肝经，如果感冒造成声音沙哑，应多喝温开水，1天2000C.C，随时滋润咽喉、声带，减少发炎。  许多人都曾经遇过声音沙哑的苦恼，有些人是因为感冒过后，造成咽喉红肿，以致声音沙哑；有些人则是因为长期使用声带过度，而造成声音沙哑。中医指出，利用中药茶饮润喉清肺，或是按摩合谷穴道，都是日常保健护嗓的良方妙药。   中医罗明宇

2018-07-16

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