老人为什么总是膝盖疼,应该怎么办?
导读:一般来说,膝关节成形术后需住院5到7天,术后两三天便可以下地走动、上厕所,经过两三个月的康复训练后,便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题,完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 1.什
吃进去的每一口,都决定着拉出来什么
导读:肉类吃太多,烟酒,吃火锅之类的辛辣刺激性食物多,会过度刺激肠道,造成肠道灼伤。尤其是消化能力弱的,未消化完全的辣椒容易附着在肛肠部持续刺激肠道引起病变,如痔疮、肛周脓肿、肛门瘙痒等。 如厕的那些事 一、姿势 1、生活中的姿势 2、上厕所的姿势 以色列的几个学者通过比较坐着和蹲着如厕,发现蹲着大便的人主观上感觉更轻松,客观上排便时间减少三分之一。 3、擦屁屁的正
什么是流感?得了流感怎么办?
导读:有的很危险。一般人得了流感,都能挺过去,有的人会有严重的并发症例如肺炎,甚至可造成死亡。 什么是流感? 流感是由病毒引起的感染。它的主要症状是:发热,一般大于37.8度。咳嗽、头痛、身体酸痛。有各种形式的流感:季节性流感、猪流感、禽流感。 流感危险吗? 有的很危险。一般人得了流感,都能挺过去,有的人会有严重的并发症例如肺炎,甚至可造成死亡。 如果得了流感怎么办? 如果得了流感,不要惊慌,