下体两边好多小颗粒，应该如何才好的？

导读：手脚冰凉者：一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者，腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材，而应多放糯米、红豆、桂圆和大枣，以健脾补气、温暖肠胃和驱寒。 　　在寒冷的冬季喝上一碗腊八粥，既可口又养生。但是，不同人群喝粥也有不同讲究的。 　　手脚冰凉者： 　　一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者，腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材

导读：在方式的选择上，游泳、慢跑、快走、步行、脚踏车、广场舞、太极拳、瑜伽都可以，循序渐进，更要坚持，这样才能达到防病、治病的功效。 　　通常医生会说：不要剧烈运动啊！但对于肾友来说，执行起来，就变成了一点都不敢动。事实上，不要说一点都不动对于肾友的身体不利，即便是一个普通人，长期不运动也会增加各种慢性病的风险。 　　只要把这个度把握好了，运动会为我们的康复带来巨大的益处。 　　推荐肾友进行的运动是

导读：肾病患者最关心的几件事中，吃什么绝对能排在前三甲。眼看着夏天这就飞奔而来，太阳老大也在用一波波的热浪宣示着自己的存在，找点适合自己吃的可口饭菜可是真要提上日程上来了。 　　肾病患者最关心的几件事中，吃什么绝对能排在前三甲。眼看着夏天这就飞奔而来，太阳老大也在用一波波的热浪宣示着自己的存在，找点适合自己吃的可口饭菜可是真要提上日程上来了。 　　自己做肯定是不合适的，为什么这么说呢？想象一下自己劳累

2018-07-17

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