每天善存,竟可能对肾病患者有害?---维生素不是想补就能补
导读:对于肾友来说,维生素应该被当成“处方药”来对待,应该由你的医生来判断你是否需要补充!超剂量维生素补充是有害的,对肾友来说,像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用! 人体需要至少13种维生素来维持正常运作,维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损,使得一些维生素容易在体内蓄积,从而产生毒性反应,因此,维生素并不是我们大家认为的想补就可以补! 脂溶性维生素容易在体内蓄积,因此此类维生素是要避
维生素自测 你真的吃对了吗
导读:缺乏维生素B2:患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚。嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 随着人们的生活品质越来越高,大多数人开始关注健康养生。钙、蛋白、维生素等都是我们身体每天所必须摄入的。充足的维生素能帮助身体各种机能运作的更加圆滑正常。那么对于维生素,你真的吃对了吗? 维生素种类: 维生素A:研究表明,维生素A能阻止和抑制癌细
新研究:缺乏维生素d的人患糖尿病风险高
导读:没事就晒晒太阳~ 据美国每日科学网站报道,最新一项流行病学研究表明,缺乏维生素D的人可能患糖尿病的风险更高。 该项研究由加利福尼亚大学圣地亚哥医学院和首尔国立大学共同完成。研究对象为903名在1997至1999年的临床访视期间无任何糖尿病前期或糖尿病迹象的健康成年人(平均年龄74岁),跟随参与者进行研究至2009年。期间测量了血液中的维生素D水平,以及空腹血糖和口服葡萄糖耐量。 随