经常感染、长期疲劳…维生素d缺乏5大症状
导读:随着年龄渐长,许多人开始出现骨质流失,容易引发骨质疏松、骨折,但是,光补充钙质并不够,还要补充维生素D才行。传统认为,维生素D能帮助钙质吸收,使骨骼强健、避免骨质疏松。但是,有愈来愈多的研究发现,维生素D缺乏,会出现意想不到的症状。 有许多人有骨松问题,却又不爱出门活动晒太阳,结果无法补充到维生素D。同时,维生素D不足,也会影响钙质吸收,於是骨松问题日益恶化,甚至容易造成骨折。长期
以为自己是缺乏维生素
导读:维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。维生素缺乏,会严重影响生理功能的正常代谢,甚至威胁到生命。 然后维生素缺乏会带来什么呢 维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。维生素缺乏,会严重影响生理功能的正常代谢,甚至威胁到生
警惕!手老长倒刺或是缺乏维生素
导读:提到倒刺,很多人都是刻骨铭心,小小一层皮,疼得很多人手指发红,那么倒刺到底是怎么一会儿事呢?告诉大家,这或许是缺乏维生素的表现。 提到倒刺,很多人都是刻骨铭心,小小一层皮,疼得很多人手指发红,那么倒刺到底是怎么一会儿事呢?告诉大家,这或许是缺乏维生素的表现。 甲周倒刺究竟是怎么来的? 甲周的倒刺是一种常见的甲周皮肤问题,它的形成是由于皮肤角质层过度干燥而发生分离所致,多有近期劳动、