醒来后口干咽干，如何来缓解我的情况比较好？

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

导读：眼泪和空气中的粉尘颗粒接触，常常会混和在一起，干燥之后形成眼屎。  早上醒来，请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎？如果有，大大方方说出来吧，因为这种事情再正常不过了。 图片来源：摄图网 睡醒眼角有眼屎，很正常！   作为眼睛的分泌物，很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的，就嫌弃它；形成眼屎的物质，其实对眼睛非常重要。

导读：如果只是偶尔在夜晚出现口干的情况，频率不高，口干的时间短，喝完水之后便没事了。这样的情况有可能是白天喝水较少，或着白天吃了过咸的食物，导致了暂时性口干，只要及时补充水分即可，并不需要过多担心。 　　冬季气候干燥，夜里在暖烘烘的被窝里睡的正香，但是却会突然因口喝而醒来，如果不喝点水润润喉根本睡不着。到底为什么，夜晚也会感觉口干呢？ 　　偶尔口干 　　如果只是偶尔在夜晚出现口干的情况，频率不高，口

2018-07-10

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