忍屁不放易致癌,从放屁情况看身体健康状况
导读:膳食纤维在大肠中扮演着“清道夫”的角色:它大量吸收水分,膨胀增大,一路上把坏死的细胞、过多的肠道菌群和毒素“打包”进粪便,并刺激肠道蠕动,促进排便。 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁。膳食纤维在保持消化系统健康功能方面,扮演着重要的角色,它可以清洁消化壁和增强消化功能,同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除。 膳食纤维主要来源于谷物、豆
据说,一直单着的人90%有这种心理障碍
导读:好想和TA说说话,可是只要一面对TA就紧张! 双11的时候,新媒体部的单身狗们都很躁动,有人发起了这样一个活动:一句话说出你为何单身。 @阿月:品味到了,能力和钱没到 @疯言雅语:傲慢让别人无法爱上我,偏见让我无法爱上别人 @鱼不在:谁都看不上,谁都看不上,基本无解了 @Jack:单身惯了,遛狗都能忘了牵绳 @哈哈糖:我有异性恐惧症,见到女生就结巴 @路过牛
秋天身体最爱8种“白色食物”,
导读:中医常用百合来清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃。多食百合还可以宁心安神、清心除烦,对于调节身体节奏,保持良好心态也颇有裨益。 秋天身体最爱8种“白色食物”, 金秋时节,秋高气爽,脑人的秋燥也在此时席卷而来。大部分人容易出现皮肤干燥粗糙、口干咽痒,或干咳无痰等秋燥症状。要祛除秋燥,重要的是要适当地进食滋阴润燥的食物。白色的食物通常性质温凉清淡,可以清泄燥邪,祛除肺火