下蹲五分钟等于步行一小时!长寿强健的最好锻炼方法
导读:人蹲下去,身体变成三折叠,被挤压的血管收缩,气血冲向全身未被挤压的血管,迫使它们扩张、鼓起来;人一站起来,全身气血又冲向原来被挤压的血管,为它们灌满血液。 “人老脚先衰,树枯根先竭”。如果你不想过早衰老,便要保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”,重视腿部、脚部的保健养生,可起到防病治病、健康长寿的功效。
这小结节究竟“事儿小事儿大”?
导读:首先需要了解的概念是,结节是指有病灶存在,不是指病灶性质。肺内结节是肺内发生的圆形或类圆形的异常病变组织,可能是疤痕、炎症、良性肿瘤或恶性肿瘤。 近些年,肺部结节检出率越来越高的原因在于,过去肺部体检主要是拍X光片,但X片对于小于1厘米的结节有时难以发现。 现在,越来越多的单位改做低剂量肺部CT,连2毫米以上的结节都能发现,所以检出率就高了。当看到体检报告上“发现肺部结节
3分钟喝6瓶酒免单!985大学生挑战后,因「急性酒精中毒」昏倒死亡
导读:急性酒精中毒可能致死,一次喝多少酒会危害生命安全?怎样喝酒才能保护自己的健康? 3分钟喝完6瓶酒,就可以免单,这个活动你参加吗? 前些年,在西餐厅有一种挑战,两小时吃完巨无霸汉堡,就可以免单的活动。这种新奇的活动着实赢得了人们的眼球,也带来了客流量。 而在广东省一个酒吧,也出了相似的活动,3分钟喝完6瓶鸡尾酒,就可以免去168元的酒水单。