生长激素白天会分泌吗？保证睡眠就不会影响青少年长高吧？

导读：记忆和遗忘是我们生活里永远绕不开的话题，一个让我们知道感恩，一个让我们知道珍惜。  　　在美国同名小说改编的电影《不要相信任何人》中 　　女主角克丽丝每天早晨醒来都是懵逼的，她的记忆只能保持一天，完全记不得之前的事情。虽然智商还是上线的，但是每天都要学习自己是谁，身边的人，连过去的记忆都需要学习。好恐怖有木有！          

导读：临床上，不少病情本来不算重的，病情缓解后便不再重视，既不复查又擅自停药，最终经过数年的发展成了不好的情况。也看到不少本身病情不算乐观，但积极控制的情况下维持得比预计好得多。 　　“医生，听说得了肾病，你们就会用激素，怎么办啊？我特别不想用激素！” 　　“谁说肾病就一定得用激素？” 　　“我姑妈的表姐的弟弟说的，还有一些病友也这么告诉我

导读：睡眠障碍会影响正常的激素昼夜节律，如夜间升高血糖的激素（皮质醇等）浓度升高会导致晨起时胰岛素抵抗加剧，生长激素分泌时间的延长也会引起机体血糖水平升高。  在日常生活中，我们都有这样的体验：如果一夜没睡好，白天就会头昏脑涨、无精打采。但许多人不知道的是，睡眠质量的好坏还与血糖的高低密切相关。 睡眠质量关系血糖高低   睡眠障碍是指睡眠量不正常或睡眠过程中出现异常的行

2018-07-15

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