早晨养生:床后绝不能做这11件事
导读:从中医角度来讲,并不推荐早起洗头,尤其是在冬天。早上时间紧,很多人没等头发干透就外出,很容易受风寒,轻者会头痛,严重的还可能导致大小关节疼痛,甚至肌肉麻痹。 1、早起揉眼会感染 早晨被闹钟叫醒后,不少人会下意识地揉揉眼,这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩,用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性,导致毛细血管破裂,加速眼部皮肤衰老,还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛,进而造成感染。 因
女人病多因经期做错事,经期禁做11事!
导读:女人每个月总有那么几天,腰酸腹痛、心情烦躁。 但是,你一定不知道,你辛辛苦苦遵守的“经期禁忌”,竟是不靠谱的谣言。 讲正经前,先来做点符合我笔名的事。 知心哥哥来扯点野棉花: 哥明明是个爷们,为啥要写女人的事呢? 因为哥的母亲、妹妹、未来伴侣都是女人。(别夸哥,哥向来有身为好男人的自知之明) 也想看看,哥这么懂得体
胃痛吃什么好?推荐11大养胃食物
导读:不要小看了胃痛,它也有可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一,长期不治疗也会发展成危害健康的疾病。要注意保持生活规律,饮食定时定量,进食细嚼慢咽、不宜过饱,少吃或者不吃冷与刺激性食物。胃痛吃什么食物好呢? 不要小看了胃痛,它也有可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一,长期不治疗也会发展成危害健康的疾病。要注意保持生活规律,饮食定时定量,进食细嚼慢咽、不宜过饱,少吃或者不吃冷与刺激性食物。胃痛吃