“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗?
导读:什么才叫做月经不调呢? 一说到"大姨妈"许多女生都很头疼, 来了麻烦,不来也麻烦…… "大姨妈"驾到期间, 会有身体酸痛、痛经、烦躁等症状, 这些还算正常的, 更需要注意的是大姨妈不规律!
“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗?
导读:什么才叫做月经不调呢? 一说到"大姨妈"许多女生都很头疼, 来了麻烦,不来也麻烦…… "大姨妈"驾到期间, 会有身体酸痛、痛经、烦躁等症状, 这些还算正常的, 更需要注意的是大姨妈不规律!
科学家揭示真正的“休息模式”
导读:睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。对体力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起,如果十分疲劳,应采取静的休息方式。通过睡觉,可以把失去的能量补充回来,把堆积的废物排除出去。 什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么你睡了11个小