今年22岁，月经少量还是黑色的，大概半年了。

导读：研究发现，大约消耗12个代谢当量的运动量才能影响血脂和血压水平，对健康形成有利影响，即需要至少每周150分钟的中等强度的体力活动，如快步走。 11.20心梗救治日   目前，全国每年有近70万例心肌梗死发生，但是仅有3.5万例患者获得了及时有效的救治。曾有媒体报道，一名22岁男子突发心梗，创下医生接诊心梗病人低龄记录！心脏血管几乎堵塞，只因他爱做这两件事！   喝酒抽烟

导读：主要是因为服用大剂量激素时，干扰了我们下丘脑一垂体一卵巢轴正常工作，一般停止激素后，月经不正常的现象会逐步恢复，也不会影响生育功能。 　　有一些正在服用激素的女性肾友会出现月经紊乱，如周期紊乱、月经期延长等现象。 　　主要是因为服用大剂量激素时，干扰了我们下丘脑一垂体一卵巢轴正常工作，一般停止激素后，月经不正常的现象会逐步恢复，也不会影响生育功能。 　　因此，不必过度的焦虑。  

导读：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 　　1、服用维生素c和维生素e 　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 　　2、

2018-07-12

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