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2017-09-15
小腿 抽筋 怎么回事？因为什么？ 怎么才不会让他抽筋？
2017/09/15
性别：女
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- ，小腿抽筋考虑可能是缺钙
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- 还有其他可能吗？
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- 也可能是着凉了，或者运动过度
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- 今早 起来没有 爬楼梯 运动一下，还有就是 睡觉的时候 没有盖脚好 ，刚刚抽筋了？
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- 做着局部热敷，按摩理疗
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- 可以适当补钙
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- 一般是 着凉的情况下抽筋 ，那应该注意什么？ 平时应该做什么 ，才不会 抽筋
- 追问
- 吃什么东西补钙？
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- 做热敷按摩
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- 服用点钙片儿
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- 一般是和缺钙有关系
- 追问
- 泡脚可以吗？
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- 泡脚可以
- 追问
- 超市补钙的牛奶有用吗？
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- 比较懒按摩
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- 牛奶也行
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- 先吃几天钙片吧，买一瓶钙尔奇
- 追问
- 好的
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- 还有问题吗
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- 运动上抽筋 ，要肿么办？
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- 一会有个链接，请你评价一下，谢谢
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- 按摩按摩就可以
- 追问
- 运动前 做点什么不会抽筋？
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- 运动前也可以揉一会儿，缓解缓解
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- 还有问题吗
- 追问
- 跑步 跑着 抽筋了，是因为运动太久？还是缺乏运动？导致？
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- 一会有个链接，请你评价一下，谢谢
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- 应该和缺钙有关系
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- 也可能和平时运动少有关系
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- 好吧
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- 每天都可以适当运动
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- 要多运动？
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- 运动也不要太久是这意思吗？
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- 我的意思是你每天都可以运动
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- 但是你抽筋主要是因为缺钙
- 追问
- 好的
- 追问
- 谢谢
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- 不客气
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