晚上睡觉都是快睡着的时候突然感觉缺氧似的

导读：缺氧可以激活HIF-1α/p53高表达，将通过CyclinB1，CKD1参与细胞周期G2/M期阻滞，促进了肾脏纤维化，这一机制揭示，为阐明缺氧性肾损伤机制和肾脏纤维化提供全新视角，为探讨新的治疗手段提供重要线索。 慢性缺氧是导致慢性肾脏病肾脏纤维化发生的重要原因，但其分子体机制尚不清楚。西京医院的刘立敏教授对此进行了研究，且于2016年血液净化论坛进行了相关议题的演讲。现对其研究总结如下： 研究

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

导读：现代人肥胖问题一箩筐，在中医看法里，依据形成原因大致可分为：脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚，以及阴虚内热等5种体质，其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。  明明作息规律没熬夜，却老是觉得疲倦想睡，且身体常常水肿，看起来像胖了好几公斤，怎么会这样呢？专家认为，很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖，并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补

2018-06-07

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