每天须清肠胃 , 否则亚健康追着你走
导读:在人类进化的历史中,由于长期『吃不饱穿不暖』,到近代才开始衣食无忧,可以说,人类对能量不足的适应能力远远超过对饱食的适应。 在人类进化的历史中,由于长期『吃不饱穿不暖』,到近代才开始衣食无忧,可以说,人类对能量不足的适应能力远远超过对饱食的适应。 长期的『酒足饭饱』不仅加重胃肠负担,使新陈代谢紊乱,代谢废物堆积体内,加重肝脾胰等消化器官的负担,还可影响智力、缩短寿命、引致过敏,对人体造成
肠胃不适,我有妙招
导读:生活中,很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志,在大多数人看来,至少胃口好的时候,肠胃不会出现大的疾病。偶尔有些肠胃不适也是需要好好处理的,下面小编就给大家推荐一些常见肠胃不适症状的缓解妙招吧!!! 生活中,很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志,在大多数人看来,至少胃口好的时候,肠胃不会出现大的疾病。偶尔有些肠胃不适也是需要好好处理的,下面小编就给大家推荐一些常见肠胃不适症状的缓解妙招吧
饮食调理肠胃
导读:年夜饭可谓是一年之中最丰盛的一顿饭,满桌的鸡鸭鱼肉、山珍海味,想想就让人流口水,但是,千万不要贪心到全部吃掉,暴饮暴食是大忌,很容易引起肠胃系统疾病,所以,饮食要适量,不要图一时痛快,健康才是最重要的! 年夜饭可谓是一年之中最丰盛的一顿饭,满桌的鸡鸭鱼肉、山珍海味,想想就让人流口水,但是,千万不要贪心到全部吃掉,暴饮暴食是大忌,很容易引起肠胃系统疾病,所以,饮食要适量,不要图一时痛快,健康才是