老是腰酸背痛?
导读:在无风处,用手指或木梳梳头100次,从额头的发际一直梳到颈后的发根处。动作要缓和而有节奏,不可太快。梳及头皮不可太重,因头为诸阳之会,尤不可受风,须轻柔和缓。 是不是感觉年纪越大,身体毛病越来越多,不是膝盖痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花镜才行,极其不方便……推荐大家:试试下面这套健身操,它会让你骨骼好、精神好、身体棒! 第一步:从肩
老是腰酸背痛?每天做1次,让你骨骼好、精神好、身体棒!
导读:是不是感觉年纪越大,身体毛病越来越多,不是膝盖痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花镜才行,极其不方便…… 是不是感觉年纪越大,身体毛病越来越多,不是膝盖痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花镜才行,极其不方便…… 推荐大家:试试下面这套健身操,它会让你骨骼好、精神好、身体棒! 第一步:从肩颈背部开始 拉伸运动 热身
大姨妈又双叕推迟了?除了怀孕还有这8个原因……
导读:大姨妈为什么要推迟呢? 对于女性来说,月经这件事,说多了都是泪。月经量多量少要担心,提前或推迟也担心。每个月除了特殊的那几天身体不适,万一推迟了还要担惊受怕很多天。 有很多女生都有大姨妈推迟的经历,大姨妈就是这么调皮,不会每个月都准备来到。看看月经推迟这些天,女生都在想些啥? “大姨妈来的时候觉得我上辈子是造了什么孽,大姨妈不